Reservas 20 minutos con nosotras para conocernos. Sin compromiso. A veces vienes sabiendo exactamente qué te pasa, otras veces solo sabes que algo no está bien. Ambas cosas son válidas. Nos conocemos y vemos si conectamos.
En las primeras sesiones trabajamos para entender qué está pasando. Exploramos tu historia, tu contexto, tus relaciones; en definitiva, lo que has vivido. A veces la respuesta es clara desde el principio, otras veces la vamos descubriendo juntas. Desde nuestra perspectiva contextual, buscamos las raíces de lo que sientes, no solo los síntomas.
Una vez entendemos qué te está pasando y de dónde viene, creamos un plan adaptado a ti: objetivos realistas, herramientas específicas, y una frecuencia de sesiones establecida según tus necesidades. Todo flexible y ajustable según tu proceso.
Sesiones online desde donde estés cómoda. Trabajamos con lo que necesites en cada momento, ajustando el enfoque según tu progreso. Sin presión, sin expectativas rígidas.